TRAIL: COURSIERES DES HAUTS DU LYONNAIS

Proposition de TRAIL :

Date :17/01/2010
Lieu : 69850 St-Martin-en-Haut ( env 1h20 d’Ambérieu )
2 distances : 17 km dénivelé 560m et 30 km dénivelé 1100, sur sentiers en quasi-totalité
Inscriptions limitée à 500 coureurs
Départs à 9 h salle des sports St-martin-en-haut
Tarifs 17 km : 8 € et10 € sur place
Tarifs 30 km : 12€ et15 € sur place

Des bulletins d’inscriptions seront disponibles au local à partir de mardi prochain (15/12). Je récupère les inscriptions + règlement + photocopie licence FFA au plus tard le 5 janvier.
Moi je suis partante, avis aux amateurs

moi aussi sur le 17km

Moi également sur le 17 km

Ok pour moi les filles
Bruno

tentée par le 17

OK pour moi sur le 17

Dom

A ce jour sont inscrits pour le 17 km, Bruno, Marie, Jacqueline, Sylvie, Dom, Nellie, Marie-Françoise, Maiki et Fabie.
Pour le 30 Km, Jean-Pierre.
J’envoie les inscriptions demain et pour ceux qui ne sont pas encore décidés, je serai à l’entrainement mardi 5/01 pour prendre les derniers bulletins d’inscriptions.
Côté logistique, il faudrait 2 ou 3 voitures
Moi je peux prendre la mienne (5 places)

Une personne de plus sur le 17 km : Marie-Claire
Nous sommes donc 11 soit 3 voitures
Je prends la mienne, qui d'autre ?

Moi je prendrais mon carrosse!!!!!
A+
Bruno

hello j aimerai proposer d utiliser ma voiture mais a trois personnes et 3 sacs elle est complete
au cas ou je peux la prendre , ça peut dépanner

Je peux prendre la mienne.

Dom

bonjour,
je peux prendre la mienne sans problème.
bonne journée!

RDV dimanche à 6h30 parking autoroute Ambérieu pour un départ 6h45
3 voitures : Jean-pierre, Dom et Fabie

Voici quelques nouvelles de nos exploits de ce matin

Trail très costaud à cause des conditions météo ou plutôt des conséquences de la météo des jours précédents. La neige encore très présente, mais complètement fondue et mouillée, la gadoue à droite, à gauche, au millieu, impossible de trouver un endroit stable et sec pour poser le pied. A tout ça ajoutez 600 m de dénivelée et vous comprendrez qu'on en a bavé

Résultat, une déchirure musculaire pour Jean Pierre qui a dû rentrer en ambulance ,

mais une première place en V2 pour Marie Claire dont c'était la première course
Je ne connais pas les temps de chacun, à suivre....

Récit et photos ici : http://www.capbugey.com/article-coursieres-des-hauts-du-lyonnais-43113911.html