BRUNO Admin
Messages : 131 Date d'inscription : 28/11/2008 Age : 64 Localisation : LA BALME LES GROTTES
| Sujet: 6H de MURE 15 MAI 2011 Sam 12 Mar - 13:57 | |
| Par équipe de 4 / Boucle de 2 km Individuel Je suis inscrit BRUNO | |
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Nellie
Messages : 51 Date d'inscription : 27/11/2008
| Sujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011 Sam 14 Mai - 8:33 | |
| Bon courage Bruno pour cette épreuve d'endurance, on pensera à toi! | |
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Ding Dong
Messages : 207 Date d'inscription : 24/11/2008
| Sujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011 Sam 14 Mai - 13:30 | |
| Après presque 2 mois de soleil, tu vas peut-être courir sous la pluie... Bonne course et alimente toi bien ! | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011 Sam 14 Mai - 15:51 | |
| Bonne course et bon courage Bruno Biz |
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nath
Messages : 22 Date d'inscription : 24/11/2008 Age : 52 Localisation : Chateau Gaillard
| Sujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011 Sam 14 Mai - 20:15 | |
| bonne course à toi Bruno | |
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Sylvie
Messages : 56 Date d'inscription : 31/01/2011
| Sujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011 Sam 14 Mai - 20:25 | |
| je te souhaite bonne course et bon courage pour tourner en rond pendant 6 heures !! | |
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Ding Dong
Messages : 207 Date d'inscription : 24/11/2008
| Sujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011 Lun 16 Mai - 13:30 | |
| Félicitations à Bruno qui a fait 52 km. C'est un bon entraînement pour tes prochain 100 km. | |
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Sylvie
Messages : 56 Date d'inscription : 31/01/2011
| Sujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011 Lun 16 Mai - 13:36 | |
| bravo à toi Bruno bonne récupération biz | |
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BRUNO Admin
Messages : 131 Date d'inscription : 28/11/2008 Age : 64 Localisation : LA BALME LES GROTTES
| Sujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011 Lun 16 Mai - 21:09 | |
| Bonsoir Très content de ma petite sortie qui c'est passé comme à l'entrainement ; j'ai vraiment pris du plaisir sur cette course et pour se gérer en ravitaillement et en allure c'est très bon ; une petite douleur au genou au 3/4 de la course m'a fait ralentir l'allure mais les sensations étaient extras ; temps je dirai presque idéal un peu de soleil, un peu de pluie , un peu de vent , ni trop chaud ni trop froid ; 52 KM A REFAIRE | |
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Nellie
Messages : 51 Date d'inscription : 27/11/2008
| Sujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011 Mar 17 Mai - 6:26 | |
| Bravo Monsieur le président! Bonne récup | |
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| Sujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011 | |
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