capbugey association chateau gaillard (01)
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment :
Coffret dresseur d’élite ETB ...
Voir le deal
56.90 €

 

 6H de MURE 15 MAI 2011

Aller en bas 
5 participants
AuteurMessage
BRUNO
Admin
BRUNO


Messages : 131
Date d'inscription : 28/11/2008
Age : 64
Localisation : LA BALME LES GROTTES

6H de MURE 15 MAI 2011 Empty
MessageSujet: 6H de MURE 15 MAI 2011   6H de MURE 15 MAI 2011 Icon_minitimeSam 12 Mar - 13:57

Par équipe de 4 / Boucle de 2 km
Individuel
Je suis inscrit
BRUNO
Revenir en haut Aller en bas
Nellie

Nellie


Messages : 51
Date d'inscription : 27/11/2008

6H de MURE 15 MAI 2011 Empty
MessageSujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011   6H de MURE 15 MAI 2011 Icon_minitimeSam 14 Mai - 8:33

Bon courage Bruno pour cette épreuve d'endurance, on pensera à toi! sunny
Revenir en haut Aller en bas
Ding Dong

Ding Dong


Messages : 207
Date d'inscription : 24/11/2008

6H de MURE 15 MAI 2011 Empty
MessageSujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011   6H de MURE 15 MAI 2011 Icon_minitimeSam 14 Mai - 13:30

Après presque 2 mois de soleil, tu vas peut-être courir sous la pluie...
Bonne course et alimente toi bien !
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




6H de MURE 15 MAI 2011 Empty
MessageSujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011   6H de MURE 15 MAI 2011 Icon_minitimeSam 14 Mai - 15:51

Bonne course et bon courage Bruno
Biz
Revenir en haut Aller en bas
nath

nath


Messages : 22
Date d'inscription : 24/11/2008
Age : 52
Localisation : Chateau Gaillard

6H de MURE 15 MAI 2011 Empty
MessageSujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011   6H de MURE 15 MAI 2011 Icon_minitimeSam 14 Mai - 20:15

bonne course à toi Bruno Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Sylvie

Sylvie


Messages : 56
Date d'inscription : 31/01/2011

6H de MURE 15 MAI 2011 Empty
MessageSujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011   6H de MURE 15 MAI 2011 Icon_minitimeSam 14 Mai - 20:25

je te souhaite bonne course
et bon courage pour tourner en rond pendant 6 heures !!
affraid
Revenir en haut Aller en bas
Ding Dong

Ding Dong


Messages : 207
Date d'inscription : 24/11/2008

6H de MURE 15 MAI 2011 Empty
MessageSujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011   6H de MURE 15 MAI 2011 Icon_minitimeLun 16 Mai - 13:30

Félicitations à Bruno qui a fait 52 km. C'est un bon entraînement pour tes prochain 100 km.
Revenir en haut Aller en bas
Sylvie

Sylvie


Messages : 56
Date d'inscription : 31/01/2011

6H de MURE 15 MAI 2011 Empty
MessageSujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011   6H de MURE 15 MAI 2011 Icon_minitimeLun 16 Mai - 13:36

bravo à toi Bruno
bonne récupération
biz
sunny
Revenir en haut Aller en bas
BRUNO
Admin
BRUNO


Messages : 131
Date d'inscription : 28/11/2008
Age : 64
Localisation : LA BALME LES GROTTES

6H de MURE 15 MAI 2011 Empty
MessageSujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011   6H de MURE 15 MAI 2011 Icon_minitimeLun 16 Mai - 21:09

Bonsoir
Très content de ma petite sortie qui c'est passé comme à l'entrainement ; j'ai vraiment pris du plaisir sur cette course et pour se gérer en ravitaillement et en allure c'est très bon ; une petite douleur au genou au 3/4 de la course m'a fait ralentir l'allure mais les sensations étaient extras ; temps je dirai presque idéal un peu de soleil, un peu de pluie , un peu de vent , ni trop chaud ni trop froid ;
52 KM
A REFAIRE
Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Nellie

Nellie


Messages : 51
Date d'inscription : 27/11/2008

6H de MURE 15 MAI 2011 Empty
MessageSujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011   6H de MURE 15 MAI 2011 Icon_minitimeMar 17 Mai - 6:26

Bravo Monsieur le président! Bonne récup Sleep
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





6H de MURE 15 MAI 2011 Empty
MessageSujet: Re: 6H de MURE 15 MAI 2011   6H de MURE 15 MAI 2011 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
6H de MURE 15 MAI 2011
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» 6 H DE MURE 17 MAI
» 18/02/2011
» 19 mai 2011
» 24/02/2011
» 26 mai 2011

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
capbugey association chateau gaillard (01) :: Inscriptions de Courses-
Sauter vers: