Dimanche , 8h15 RV Ambérieu , fins prets apres 8 semaines intensives d'entrainements
Départ direction St Denis les Bourg .
Retrait des dossards , photos souvenirs
échauffement
dernières recommandations et .. c'est parti , toujours sous une chaleur caniculaire
Je démarre avec Lucas , le fils de Nathalie D , oui .. mais , lui !!... il a quelques dizaines d'années de moins que moi , et tres vite ce n est plus qu un souvenir
la course se compose de 2 boucles de 2km300 environ et d une derniere partie , avec au total 3 côtes en plein soleil
je gere bien la premiere partie , mais plus dure la deuxieme boucle et surtout le final
malgré les lances des pompiers qui nous permettent de nous rafraichir , je galere et j ai beaucoup de difficultés à boucler en moins d une heure .
Bravo à tous et toutes , Lucas moins de 50' , et abandon pour Domi , victime de la chaleur , t'inquiete pas ... il fera moins chaud pour Yzernight
:bounce
bonnes vacances