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 TRAIL 6000 D

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BRUNO
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MessageSujet: TRAIL 6000 D   Mar 21 Juil - 20:41

Course mytique à la Plagne
Esprit Trail
63 km
4000 m de dènivellé +
Départ Samedi matin à 6h00
Limité à 12h30 de course
4 barrières horaires
4 ravitaillement complet
3 points d'eau
1 coureur de CAP BUGEY au départ : JEAN MARC S
Tout le Club est derrière toi
Prends du plaisir dans cette course et fini là
Bruno
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Ding Dong



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MessageSujet: Re: TRAIL 6000 D   Mer 22 Juil - 17:44

Je te souhaite une bonne course. Avec l'entraînement que tu as fait, tu es au top ; et comme dit Bruno, prends du plaisir.
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Sylvie



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MessageSujet: Re: TRAIL 6000 D   Ven 24 Juil - 20:24

Dossard 1280 pour Jean-Marc

bonne course sunny bounce bounce
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BRUNO
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MessageSujet: 1 er POINT DE CONTROLE   Sam 25 Juil - 8:45

KM 15.00
Piste de Bob
Jean marc dossard 1280
Passé à 8H40
Moy 6.59
cheers
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BRUNO
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MessageSujet: 2 e Point de controle   Sam 25 Juil - 10:16

LA PLAGNE CENTRE
KM 19.00
Moy 5.90
Passage à 9H36
cheers
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BRUNO
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MessageSujet: 3e POINT DE CONTROLE   Sam 25 Juil - 11:41

LA ROCHE DE MIO
KM 26.00
JEAN MARC
Passage à 11H19
cheers
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BRUNO
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MessageSujet: 4 E CONTROLE   Sam 25 Juil - 13:30

GLACIER
KM 31
Passage à 12H39
MOY 4.94
cheers
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BRUNO
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MessageSujet: 5e CONTROLE DE PASSAGE   Sam 25 Juil - 14:17

CHALET DU CARROLEY
KM 39
Passage à 14H13
cheers
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BRUNO
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MessageSujet: 6 e CONTROLE DE PASSAGE   Sam 25 Juil - 17:25

L'ARPETTE
KM 41
Moy 4.98
Passage à 14H47
cheers
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BRUNO
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MessageSujet: 7e CONTROLE DE PASSAGE   Sam 25 Juil - 17:27

PLAGNE BELLECOTE
KM 44
Passage à 15H15
cheers
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BRUNO
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MessageSujet: 8e passage de controle   Sam 25 Juil - 17:38

MONCHANIN
KM 54
Passage à 16H27
bounce bounce bounce
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BRUNO
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MessageSujet: ARRIVEE AIME   Sam 25 Juil - 18:15

BANCO
ARRIVEE à 18H06
1111e
Moy : 6.07
BRAVO JEAN MARC
lol! lol! lol!
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Ding Dong



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MessageSujet: Re: TRAIL 6000 D   Sam 25 Juil - 18:22

Félicitations pour ta course. La 600D c'est comme l'Alpe d'Huez pour les cyclistes.
Encore bravo et bonne récupération.
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Sylvie



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MessageSujet: Re: TRAIL 6000 D   Sam 25 Juil - 18:33

11h42'58

6000 BRAVOS !!!

Bonne récup
et à bientôt pour te feliciter et entendre ton recit

sunny Wink
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