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 IZERNIGHT SAMEDI 31 OCTOBRE

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BRUNO
Admin
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Messages : 131
Date d'inscription : 28/11/2008
Age : 57
Localisation : LA BALME LES GROTTES

MessageSujet: IZERNIGHT SAMEDI 31 OCTOBRE   Dim 16 Aoû - 19:24

Ouverture des inscriptions club

Course Club Nocturne

Randonnée 12 km
7 km
13 km
23 km

Merci de se positionner sur la course choisi pour les Adhérents intéressés ( avec ou sans la famille )
Plan d'entrainement pour les trois distances
16 H 15 Départ baby trail (4 /5 /6 ans ) 500m
16 H 30 Départ Kinder trail ( 7 / 8 / 9 ans ) 1km
16 H 45 Départ                ( 10 / 11 / 12 ans ) 2 km
17 H 00   Conférence ADOT 01 Retour au sport après une greffe d'organe
17 H 45 Départ randonnée 12 km
18 H 30 Départ 23
19 H 00 Départ 13
19 H 30 Départ 7

Randonnée 10 KM =
7 KM = FABIENNE D17/ LAETICIA D95 / MARIE FRANCE D 94
13 KM =DOMINIQUE G D278/ FLORENCE D291 / ROGER D290 /SYLVIE D280 / JACQUELINE D277 /ALICE D272 / CATHERINE D279 / NATHALIE D D300 / MARIE CHRISTINE D302  / NATHALIE M  D301/ MICHELE D 394 / MARYSE D 395 / MARIE CLAIRE D 519
23 KM =  SAM  D659 / BRUNO D 633

REPAS / FABIENNE / LAETICIA /DOMINIQUE 2 /FLORENCE / ROGER /SYLVIE / JACQUELINE / ALICE /CATHERINE / NATHALIE D /MARIE CHRISTINE / NATHALIE M / MICHELE / MARYSE / MARIE CLAIRE /MARIE FRANCE / SAM / BRUNO
Basketball


Dernière édition par BRUNO le Ven 23 Oct - 23:15, édité 16 fois (Raison : CHANGEMENT D'HORAIRES)
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dominique



Messages : 2
Date d'inscription : 22/08/2012
Age : 49
Localisation : chateau gaillard

MessageSujet: izernight samedi 31/10/15   Dim 20 Sep - 20:11

merci de m'inscrire pour le 13 kms
DOM
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Alice C

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Messages : 2
Date d'inscription : 19/09/2015
Age : 29
Localisation : briord

MessageSujet: Re: IZERNIGHT SAMEDI 31 OCTOBRE   Mer 23 Sep - 7:51

Je viendrai bien sur le 13 km sil reste de la place..
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catoche



Messages : 1
Date d'inscription : 24/09/2015

MessageSujet: Re: IZERNIGHT SAMEDI 31 OCTOBRE   Ven 25 Sep - 8:16

Hello, allez je me lance pour le 13 kms....
Merci
Catherine
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Durand Nathalie



Messages : 1
Date d'inscription : 14/03/2015

MessageSujet: Re: IZERNIGHT SAMEDI 31 OCTOBRE   Mer 30 Sep - 7:49

Ok ! Inscris moi également pour le 13.
Merci.
Nath. Durand.
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sam.t



Messages : 1
Date d'inscription : 09/09/2015
Age : 35
Localisation : chateau gaillard

MessageSujet: IZERNIGHT SAMEDI 31 OCTOBRE 2015   Mer 30 Sep - 21:22

BONSOIR , c ok pour moi pour les 23 kms . d'avance merci  . SAM
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MessageSujet: Re: IZERNIGHT SAMEDI 31 OCTOBRE   

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