Récits des courses

Bonjour à tous ,

C'est une rubrique pour que chacun puisse mettre son ou ses récits de course...

Notre site internet n'est plus a jour depuis très longtemps, le conseil d'administration lors de sa dernière réunion à décider de construire un blog et de tester celui-ci pendant 1 à 2 mois.

Tous les membres qui souhaitent participer à la création de ce nouveau site sont les bienvenus..

Nous avons également changer de forum car l'ancien était en permanence pollué par des attaques.
Merci de nous faire connaitre vos remarques constructives pour que nous puissions réagir rapidement.
Une réunion pour le blog aura lieu Mardi 16 décembre 2008.

Pour toutes informations complémentaires je me tiens à votre disposition.

Fred

Cette Sainté Lyon était une première pour moi et fut une belle expérience!! Un seul regret : ne pas avoir mis mes trails, les chaussures de marches m'ont causée des douleurs aux jambes et aux tandons très rapidement.

A 11 kilomètres de la fin, j'arrive au dernier ravitaillement et là je vois Christian avec dans la voiture Fred, Nath et Jacqueline : je ne pensais pas arrêter là mais une petite voix me dit d'abandonner là si je veux continuer la course à pieds et ne pas me provoquer de lourdes douleurs. Et je ne regrette pas : 57kms, c'est déjà pas mal !! Quelques douleurs lundi mais plus rien après donce je suis bien contente!

Merci à toi Christian de nous avoir suivi toute cette nuit durant!
Quant à vous Nath et Fabienne, je n'oublirai jamais vos métaphores concrenant vos ampoules et nos fous rires si nombreux !! C'était pour ça que je voulais faire cette marche, pour partager avec vous ces moments inoubliables : MERCI!!

Après un mois passé où j'ai la CAP entre parenthèse pour le boulot (maison et travail), je reprends du service sur les routes et chemin du Bugey. Le lien suivant pour lire le récit du marathon Nice Cannes :

Récit-marathon-nice-cannes-par-alain

Demain je vais reprendre les baskets et les caleçons pour ma première sortie depuis un mois.

Pour ceux que ça interresse, voici le lien du futur blog de cap bugey. Regardez si le premier aperçu vous convient, si vous avez des idées, photos etc... Comme d'hab
La réunion étant mardi prochain, manifestez vous de préférence...avant
http://capbugey.over-blog.com/

La saintélyon, une course mythique dans la région, terrain de jeu et d'entraînement des fondus de trails et d'ultra qui viennent ici préparer des courses encore plus mythiques comme le CCC ou l'UTMB où les simples mortelles comme moi n'y auront jamais leur place. Tout ça pour vous dire que la saintélyon, en individuel ou en relais même pas en rêve je l'a ferais. la nuit, le froid, toutes les conditions dont je raffole pour courrir, mais cette année je me suis dis et en marchant pourquoi pas. J'avais une revanche à prendre sur des rendez-vous manqués et une année difficile à oublier et puis avec les filles du CAP cela promettait d'être une sacrée partie de rigolade. Eh bien je n'ai pas été déçue, l'équipe et l'ambiance était vraiment au rendez-vous, le pauvre Fred au milieu de ces 6 filles il ne s'est pas ennuyer ! Ce fut des moments riches en sensations, la nuit finalement c'est pas si terrible que ça (enfin presque) et puis avec Maiki et Jacqueline j'ai appris des chansons que je ne connaissais pas (oui oui et son auto !), on s'est souhaité bonne fête à minuit , vraiment elles ont assuré les filles. Et puis au km 45 à Soucieu en Jarez j'ai décidé d'arrêter. Depuis le dernier ravito je sentais des douleurs sous les talons chaque fois que je posais le pied par terre, ces satané ampoules ! j'avais l'impression d'avoir des coussins d'air sous les pieds prêts à exploser à tout moment, encore trop de route à parcourir, la souffrance c'est pas mon truc surtout après 10h30 de marche et puis le froid je n'arrivait pas à me réchauffer, des crevasses au bout des doigts qui me font mal chaque fois que j'enlève les gants, les filles ont trouvé leur rythme je n'ai pas envie de les retarder et puis le moral n'est plus au rendez-vous il m'a laché d'un coup et là vous pouvez faire tout ce que vous voulez c'est lui qui vous porte ! alors adieu le passage sous l'arche de Gerland, le maillot finisher, j'ai perdu une bataille mais pas la guerre si c'est pas aujourd'hui ce sera une autre fois içi ou ailleurs !!! Mon meilleur souvenir ? d'avoir vécu tout ça avec les filles et puis un super fou rire en pleine nuite avec steph alors que les courreurs nous doublaient dans tous les sens. Encore un grand merci à Christian pour avoir été là à tous les ravitos je sais par expérience que c'est aussi fatiguant de suivre des courreurs toute une nuit
Ah oui petit message pour steph, je te confirme mes coussinets vont mieux !! mais quelle histoire!
Bonne fin de soirée à tous eh les filles la semaine dernière à cette heure là ....

A la demande de Fred, je vais vous relater notre week end à Paris pour notre participation à l'ECOTRAIL.
Avant toute chose, je voudrais remercier la famille MADULI ( le grand et le petit frère) pour cet excellent WE . Accueil chaleureux et convivialité ont été les faits marquants de ces deux jours.

Suite du récit ici : http://www.capbugey.com/article-29115226.html

Voilà un récit qui donne envie !
Bravo à vous quatre.

Un petit compte rendu vite fait pour donner des nouvelles de ce sacré trail ! Un parcours magnifique et ce n'est pas un effet de style : vue sur la Chartreuse et le Mont Blanc, soleil, chemins de moyenne montagne à travers bois, pâturages, et quelques hameaux typiques. Une vrai carte postale !
La course en elle même était assez difficile à cause de la configuration du terrain : d'entrée de jeu la grimpette, et la grimpette qui dure plus de 7km. Evidemment nous n'étions pas échauffés, ce qui nous a valu quelques coup de barres et autres réjouissances. POur ce qui est des résultats les arrivées s'échelonnent entre 1h55 et 2h10 (à la louche, je n'ai pas regardé le site internet) pour 16km et des poussières et 700m de dénivelée.
Voilà, dès que je peux je mets les photos sur le blog (il n'y en a pas beaucoup, mais tant pis) J'ai regretté de ne pas avoir mon appareil avec moi en courant parce que vraiment il y avait des photos magnifiques à faire.
Bonne récup à tous et à mardi

Bravo à tous ...
et à mardi pour le récit.
bonne récupération à tous

Quelques photos du Trail des collines du 22 mars ici : http://www.capbugey.com/article-29435459.html

Un Grand Bravo à SYLVIE et CHRISTIAN pour leur 1ERE participation une course pour SYLVIE et à son 1ER trail pour CHRISTIAN Ils ont fait une belle sortie ont bien su gérer leur course ;
Pour une premiere en plus ce Trail Des Collines n'était pas évident:BRAVO donc à vous deux

BRUNO

merci merci ,mais on avait un bon coach

c'est vrai sylvie , on va l'accompagner à annecy notre coach ,

Récit, photos et résultats ici : http://www.capbugey.com/article-29903973.html

Bravo à tous...
Dommage pour les photos de fabie et Maiki ...
A refaire
Fm

les résultats de Colomieu sont ici : http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/2/45/63/89/r-sultats-colomieu/CourseColomieu-1-.pdf

Premières nouvelles du semi marathon d'Annecy :
toujours autant de monde autour du lac, météo idéale, pas de pluie, soleil voilé et température fraîche. Alain cherche les résultats et vous aurez des photos et des précisions sur les sensations de tout le monde un peu plus tard. Pour l'instant

Sachez quand même que tout le monde a bien gazé avec mention spéciale à Dominique et Sylvie, pour qui c'était le premier semi. Bravo aussi à Chrisitian qui a explosé son chrono

super journée pour faire mon premier semi dans la belle ville d annecy
un peu noyée dans la foule mais bien entourée par les bugistes
un grand merci a bruno pour ces encouragements , surtout pour nous les " bleues "
et bravo christian , chrono super
tous les inscrits ont terminés et j espere sont autant ravis que moi de cette journée
courage a tous pour demain , gare aux courbatures

1er récit ici : http://www.capbugey.com/article-30441772.html
On attends les autres ...

N'oublions pas Delphine qui a terminé avec une sciatique à qui l'on souhaite un prompt rétablissement, et son mari Jules qui termine avec un bon chrono.
Bonne récup à vous deux et à bientôt ...

Un grand bravo à tous vous avez fais de supers chronos notamment pour sylvie et dominique pour qui c'était leur premier semi, je crois ?
Un grand bravo à Delphine, qui a réussi à finir malgré ses douleurs et avec un chrono plus qu'honorable.
Bonne récupération à tous.

Bravo à tous pour ces belles performances et bonne récup
Bon rétablissement à Delphine

Félicitations à tous et bonne récupération.

Super, je vois que tout le monde a bien gazé, bravo à tous et...... prenez le temps de la récup!
A bientôt.

super journée ! grand merci à notre meneur d'allure BRUNO qui nous boosté jusqu'au bout et bravo aux nouvelles semi-marathoniennes ! c'est lors de ces épreuves que les phrases ci-dessous prennent de la valeur !