capbugey association chateau gaillard (01)
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capbugey association chateau gaillard (01)
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Mardi 8 décembre 2015
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Ding Dong
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207
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:
24/11/2008
Sujet: Mardi 8 décembre 2015
Lun 7 Déc - 20:50
G1 : sur 60' faire 30" toutes les 5' - puis retour au calme : 10' de footing + étirements passifs
G2 : sur 60' faire 15" toutes les 5' - puis retour au calme : 10' de footing + étirements passifs
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Sujet: Mardi 8 décembre 2015 
Lun 7 Déc - 20:50